Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৯ : ১৭Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্ক: আপাতভাবে কোনও উপসর্গ নেই, তবুও অনেক সময়ে অজান্তে বাসা বাঁধে জটিল রোগ। অনেক রোগের লক্ষণই আমরা প্রাথমিক অবস্থায় বুঝতে পারি না। কিন্তু শরীরের কোনও কোনও অংশে বিভিন্ন অসুখের প্রভাব পড়ে। যার মধ্যে অন্যতম হল পায়ের পাতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক রোগের প্রথম উপসর্গ পায়ের পাতাতেই দেখা যায়। পায়ের পাতায় শিরশিরানি কিংবা অসাড় অনুভব, পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, পায়ের পেশিতে টান ধরা সহ আরও বিভিন্ন লক্ষণের পিছনে রয়েছে নানা রোগ। একটু খেয়াল করলেই সেই সব উপসর্গ দেখে রোগ চিহ্নিত করা যায়। তাহলে জেনে নিন পায়ের পাতার কোন লক্ষণে কী রোগ লুকিয়ে আছে-

১. ফুলে যাওয়া- পায়ের পাতা ফুলে গেলে তা কিডনির সমস্যা, হার্ট ও লিভারের রোগের ইঙ্গিত দেয়। আবার অন্ত:সত্ত্বা হলেও পায়ের পাতা ফুলে যেতে পারে। একইসঙ্গে পায়ের পাতায় ব্যথা আবার আর্থারাইটিস এবং ভিটামিন ডি-এর ঘাটতিও হতে পারে।  

২. জালের মতো শিরা: পায়ের পাতায় জালের মতো নীল বা সবুজ শিরাকে বলে স্পাইডার ভেন। মহিলাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোন বেড়ে গেলে এই লক্ষণ দেখা দেয়। ইস্ট্রোজেনের ভারসম্য নষ্ট হলে মুড সুইং, ওজন বাড়তে পারে, ঋতুচক্র সংক্রান্ত সমস্যাও দেখা দিতে পারে। 

৩. পা ফেটে যাওয়া: ভিটামিন বি২, বি৩ এবং ওমেগা থ্রি-এর অভাবে পা ফেটে যাওয়ার সমস্যা হতে পারে। আবার ভিটামিন বি১২-এর অভাবে স্নায়ু সংক্রান্ত সমস্যাও দেখা দিতে পারে। 

৪. শিরশিরানি বা অসাড় ভাব: ভিটামিন বি১২-এর অভাবে স্নায়ুর কাজ ব্যাহত হয়। আবার পাতের পাতায় শিরশিরানি বা অসাড়ভাবও হতে পারে। সেক্ষেত্রে ডায়েটে ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। 

৫. পায়ের পাতা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া: থাইরয়েডের সমস্যার কারণে পায়ের পাতা ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে। আবার রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা, আয়োডিনের অভাব এমনকি অ্যানিমিয়ার কারণেও এই লক্ষণ দেখা দিতে পারে। 

৬. পায়ের পাতায় টান ধরা: শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের অভাব হলে পায়ের পাতায় টান ধরতে পারে। এছাড়া ক্যালসিয়াম, পটাশিয়ামের অভাবে, শরীরে জলের পরিমাণ কমে গেলে, শরীর যথাযথ পুষ্টি না পেলেও এমনটা হতে পারে।

৭. পায়ের আঙুল উপরের দিকে বাঁকতে শুরু করলে: পায়ের পাতা মাটিতে পড়লে যদি আঙুল মাটি স্পর্শ না করে অর্থাৎ সামান্য উপরের দিকে উঠে থাকে, তাহলে তা ফুসফুস বা হার্টের রোগের লক্ষণ হতে পারে।